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夏季养生茶熬夜必备知识

来源:宁瑞教育


熬夜可以喝以下几种养生茶:

1. 消除口臭养生茶:用“薄荷叶”“桂花”泡水喝,能去除口臭、清洁口腔,口气清新留香。

2. 三花养生茶:用“金银花”“茉莉花”“菊花”泡水喝,能清热解毒、消肿、抗炎,对伤风感冒、发热、上火有较好效果。

3. 消脂养生茶:用“山楂”“菊花”“枸杞”泡水喝,能帮助消化、清热解毒、增强食欲。

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